De meeste hoogsensitieve mensen vinden het fijn om in de natuur te zijn. Eén van de belangrijkste redenen is dat we er tot rust komen. Even weg van alle prikkels die ons overvoeren, even tot jezelf komen. Voor HSP is daarom ook wandelcoaching een mooie ingang naar het weer in contact komen met onszelf.

 

Wandelen in de natuur met een wandelcoach heeft als voordeel dat je elkaar niet de hele tijd hoeft aan te kijken wat ervoor zorgt dat je vrijer kunt en durft te praten. Ook geeft groen rust, er is geen betere plek om tot inzicht te komen. De stilte buiten, en ook een moment van stilte tijdens een sessie, kan ervoor zorgen dat je op nieuwe gedachten komt. Door te wandelen in de natuur ontstaat er ruimte, zowel in je hoofd als in je lijf.

 

Wandelcoaching is een vorm van persoonlijke begeleiding in de natuur. Samen met jou kijk ik naar waar je tegenaan loopt in jouw leven, en hoe je daarin een stap kunt maken. Een sessie vindt plaats op de Renderklippen in Epe, een prachtig natuurgebied met bos en heide.

 

Na afloop van het gesprek ben je buiten geweest, om meer ‘binnen’ te kunnen zijn.